Інтервальне голодування

Як позбутися зайвої ваги без дієтичних обмежень - Lady

Інтервальне голодування здатне не лише сприяти зниженню ваги, але й позитивно впливати на загальне самопочуття. Проте слід пам'ятати, що цей підхід може бути не для кожного. Інтервальне голодування передбачає обмеження кількості годин під час яких особа може їсти. Інший час потрібно голодувати, пити, при цьому дозволяється, пише 24 Канал з посиланням на МОЗ. Читайте також Каре в стилі Old Money - найвишуканіша зачі...